quarta-feira, 02 de setembro de 2026
Postado emAlagoas, Esporte

Professor da UFAL encontra na pesca esportiva alívio para o estresse

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Professor da UFAL encontra na pesca esportiva alívio para o estresse
Professor da UFAL encontra na pesca esportiva alívio para o estresse

O professor Willian Melo, coordenador do curso de Biblioteconomia da Universidade Federal de Alagoas (UFAL), adotou a pesca esportiva como uma forma de aliviar o estresse e se reconectar com a natureza. A prática, que é o segundo esporte mais popular no Brasil, proporciona a ele momentos de tranquilidade e convívio social.

Desde a infância, Willian desenvolveu o gosto pela pesca ao acompanhar seu pai nas pescarias em Pernambuco. Ele relembra com entusiasmo a experiência de pescar seu primeiro peixe. “A experiência de pegar meu primeiro peixe foi extasiante, lembro até hoje”, disse.

Além de oferecer um escape da rotina, a pesca ajuda a reduzir a ansiedade, promovendo concentração e silêncio. Um estudo publicado na revista Leisure Sciences aponta que pescadores ativos têm 52% menos chances de sofrer com problemas psicológicos.

Willian destaca que a atividade também fortalece laços de amizade e proporciona momentos de descontração. “Você fica rodeado de amigos, tem boas conversas e até o silêncio é um silêncio confortável e saudável”, afirmou.

Para os interessados em iniciar na pesca esportiva, o professor sugere que experimentem a atividade. “Se a emoção bater, você achou o melhor hobby do mundo”, concluiu. É importante lembrar que a prática deve ser realizada de forma consciente, respeitando o meio ambiente e as normas de pesca.

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